Le blog change de look

Dans les prochaines semaines, vous allez observer des changements.
Le blog est en cours de rénovation et vous aurez bientôt accès à des formations innovantes pour vous aider à gagner du temps.
Un peu de patience donc……
Et merci pur vos encouragements

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Gagner du temps avec votre enfant allergique

Auteur: Arnaud Praile du Blog Conseils Allergie

Arnaud vous fait part de son expérience et de sa connaissance concernant les problèmes d’allergie.

Astuce 1 : Gagner du temps pour les repas

Astuce 2 : Gagner du temps lors de la prise de médicament.

Astuce 3 : Gagner du temps pour le couchage des enfants.

Des conseils qui vont servir à beaucoup de parents!

Lisez l’article complet:

3 astuces pour gagner du temps avec votre enfant allergique

3 astuces pour gagner du temps et profiter de la vie

Auteur: Carine ALEXANDRE du Blog du blog « Révèle ton potentiel »

Pour ne pas perdre du temps avec les tâches ingrates, Carine vous propose 3  principes:

1. toujours finir une tâche

2. A bas la PROCRASTINATION

3. Pas de PERFECTIONNISME.

Lisez comment faire pour mettre ne oeuvre ces  idées

3 astuces pour gagner du temps et profiter de la vie

Ali Baba et les 40 voleurs…de temps.

Vincent, du blog email-facile  vous présente son article invité

Vous trouverez l’article complet sur son blog

Pourquoi Ali Baba ? …mmm vous verrez

Le temps est un bien précieux, et tout ce qu’on fait y touche.  Pourtant il passe si vite…

Alors quels sont les 3 secrets indispensables pour gagner du temps ?

Secret N° 1 : bien qu’évident, le premier pilier c’est d’avoir la SANTE !

Là-dessus, vous ne trouverez aucun conseil particulier dans ce post. Mais rappelez-vous bien que sans elle, rien n’est possible, alors prenez soin de vous!

Secret N° 2 : éliminez et passez sous silence vos voleurs de temps inutiles… et ils sont nombreux !

Secret N° 3: Restez focalisé sur vos vraies priorités

…mais pour cela il faut …y consacrer du temps ! Alors appuyez-vous sur le Secret N °2
Soyez rassuré(e), vous trouverez sur ce blog toute sorte de techniques pour  y arriver. Celles-ci vous rendront service autant dans votre vie personnelle que professionnelle.

Les  3 étapes indispensables pour Gagner du temps facilement :

1. Observez et quantifiez vos voleurs de temps

Listez toutes vos activités sur une semaine, et quantifiez le temps qu’elles vous prennent.
Pour plus de détails, voir l’article cité en fin de post.

2. Soyez à l’écoute de vos besoins réels. Du temps, pourquoi faire ?

Définissez vos priorités à l’aide de votre arbre des possibles. Voici un exemple à compléter :

arbre-des-possibles-priorites

3. Passez à l’action : « Sésame ouvres toi ! »

Le Trésor de votre vie se trouve ici, car comme me l’a si bien dit ma voisine octogénaire :
« Le temps, on nous le donne ! »

En synthèse du cercle vertueux pour gagner du temps :

voleurs-temps-schema

Pour découvrir l’article complet, c’est par ici
et un Grand MERCI d’avoir pris le temps de lire ce Post 😉

PS : Alors à votre avis « Pourquoi Ali Baba ? » Je répondrais à cette question dans les commentaires …si j’en ai le temps 😉

Internet vous fait-il gagner du temps?

Auteur: Olivier, du blog utiliser-internet.com

En tant qu’expert, Olivier vous indique comment faire pour gagner en productivité. Vous passez du temps sur la toile, alors cet article va vous aider à ne plus errer de page en page

1ère idée:  Prenez le contrôle

2ème : Restez en alerte

3ème idée. Déléguez à un robot:

Tout figure dans l’article:

Comment gagner du temps avec internet.

 

Gagner 1h par jour pour votre couple

Auteur Michaël, du blog Mon couple heureux

Vous avez tendance à vous oublier un peu? Voici 3 idées pour retrouver un peu plus de temps pour soi

Astuce n°1 : l’astuce pour créer du temps

Astuce n°2 : l’astuce pour économiser du temps

Astuce n°3 : l’astuce pour profiter de son temps

 

Tout est décrit dans l’article,

3 astuces pour passer plus de temps ensemble

Ne vous embêtez plus avec les taches répétitives

Auteur: Nadia, du blog La boite à santé

Des astuces super simples à mettre en oeuvre, et aux résultatx visibles rapidement. Testez-les

1. Faire les tâches rapides dans la foulée

comme par exemple le tri du courier: je l’ai appliqué, c’est top!

2. Mettre en place des routines

3. Se concentrer sur ce qu’on fait

tous les détails dans l’article complet

3 astuces simples pour gagner du temps au quotidien

Atteindre ses objectifs en organisant son temps

Auteur Héloïse, du blog Purenrgy.com

Voici 3 conseils intéressants et présentés de façon originale.

– Listez vos tâches dans un agenda, une autre façon de l’utiliser efficacement
– Simplifiez-vous la vie et éliminez les distractions
– Automatisez vos habitudes à l’aide d’un planning

Pour en savoir plus lisez tout l’article

3 Astuces pour Gagner du Temps et Atteindre Vos Objectifs –

 

Quelle valeur accordez-vous à votre temps?

temps-argentLe temps c’est de l’argent, tout le monde connait ce proverbe. Cependant, avez vous réfléchi à ce qu’il signifie vraiment pour vous?

Avez-vous déjà estimé l’équivalent en euros d’1 heure de votre temps dans une journée type?
Aujourd’hui, comment définissez-vous l’importance que vous accordez à chaque période de votre journée?
Comment faites-vous pour tirer le meilleur parti de cette ressource limitée qu’est le temps?

Dans cet article, vous allez comprendre pourquoi la connaissance de votre valeur horaire est une bonne base pour gérer votre temps. Le but sera alors de trouver comment la booster et tirer meilleur parti de vos minutes quotidiennes, en fonction de vos valeurs, de vos objectifs, de votre situation et de vos intérêts.

1.Estimation de votre valeur horaire

L’expression valeur horaire vous fait certainement penser en premier au revenu que vous percevez chaque mois. Et c’est bien souvent en fonction de vos moyens que votre vie s’organise.
Faisons un rapide calcul:
– si vous êtes salarié, c’est très simple. Il vous suffit de faire une division entre le salaire net et le nombre d’heures travaillées dans le mois(qui figure sur votre feuille de paie).
– si vous travaillez en indépendant, c’est parfois plus délicat d’estimer le temps réel passé sur un dossier ou un projet.

Souvent, vous êtes rémunéré à la tâche ou au forfait. Je vous propose alors de faire plus attention aux heures passées pour votre prochain projet, histoire de vous faire une idée.

Notez la valeur trouvée sur votre papier.

ASTUCE: plus intéressant encore, ouvrez un tableau avec la date d’aujourd’hui en face du chiffre calculé: Vous pourrez alors constater l’évolution au cours des mois prochains.

 Combien avez-vous trouvé?

exemple: pour un SMIC, à l’heure où j’écris ces lignes le taux horaire brut est de 9,43€ ,ce qui donne une valeur horaire nette de 7,39 €.

2. Comment faire grimper votre valeur horaire

Votre taux horaire calculé, comment faire pour l’augmenter?
Comme votre patron risque de ne pas être d’accord pour une augmentation, c’est plus simple de modifier un des paramètres.En effet, il y a 2 possibilités:

  • gagner plus d’argent dans le même laps de temps
  • gagner la même chose en y consacrant moins de temps.

Je sais bien que ce n’est pas facile à réaliser dans le contexte économique actuel.
C’est cependant important de vous poser la question: quelle est la stratégie globale que je mets en place?

Si vous êtes salarié, votre évolution dépend probablement d’un système hiérarchique ou d’une institution (par exemple les échelles de salaires et avancement de grades). Comment pouvez-vous agir? Tenter d’obtenir une promotion au mérite plus rapide, ou passer un concours pour changer de grade?

Dans tous les cas, un changement nécessite au départ un investissement personnel et de la motivation.

Ce sera intéressant pour vous d’évoluer si par exemple, votre qualité de vie s’améliore, si vous pouvez passez plus de temps en famille, si votre santé physique et mentale s’améliore, si vous vous débarrassez de tâche que vous n’aimez pas faire, ect…

 Je partage avec vous mon expérience personnelle:

En développant les blogs sur internet, j’ai pris conscience que je passais beaucoup trop de temps, au détriment d’autres activités qui étaient importantes pour moi.Je me suis certes faite embobiner par d’habiles marketeurs qui font miroiter qu’il est possible de bien gagner sa vie en travaillant quelques heures par semaine! Pour la très grande majorité dont je fais partie, c’est très loin d’être le cas.

Au regard des heures passées, ma valeur horaire concernant cette activité est plus proche du nano-euro! (euh, là c’est mon coté scientifique qui ressort, c’est à dire 0.000000001 € bref, moins qu’une cacahuète!)

En parallèle, j ai augmenté mes honoraires de coaching.

.- 1er avantage l’implication de mes clients dans leur démarche. Pour eux, l’investissement en coaching les fait parfois hésiter: ils comptent uniquement les euros qui sortent du porte-monnaie. Et pourtant, il serait plus juste d’évaluer précisément la valeur réelle apportée par quelques séances: obtenir une promotion, gagner en confiance dans leur vie, ressentir moins de stress combien ça vaut réellement? S’ils faisaient ce calcul, je pense sincèrement que les compteurs s’affoleraient très vite!

 2ème avantage: je me suis sentie plus valorisée dans mes interventions.

Ce que le public ne perçois pas, c’est que derrière 1h de coaching, il y a de la préparation, un temps de réflexion, et d’analyse de la situation du coaché.Donc dans la réalité, lorsque je facture 1h, ça correspond en moyenne à 2 ou 3h de travail réel. Sans compter le temps de déplacement.

 3. Orienter ses décisions.

Qu’en est-il de votre temps de loisirs? Vous pourriez également lui attribuer une valeur. Ceci vous permettrait également de faire les meilleurs choix pour vous.

Je vous donne un exemple.

Vous avez des travaux de rénovation à faire dans votre maison. A priori, vous pensez certainement faire des économies en les réalisant vous-même.Est-ce la réalité?

Vous êtes-vous demandé quel est le coût du temps nécessaire pour réaliser cette tâche? Vous estimez qu’il vous faudra 15h(2jours) et que votre taux horaire est de 20 €, vous allez dépenser l’équivalent de  300 € sur votre temps libre.

Et si vous trouvez quelqu’un qui vous fait le même travail en 1 journée pour 100 €, accepterez vous de gagner 200 € de temps libre?

Autre paramètre: vous allez peut-être passer bien plus que 2 jours pour ce travail, alors si vous aimez le faire, tant mieux, ça reste un loisir agréable mais si c’est une contrainte, penser à cet échange argent-temps et donnez-vous le choix!

Le choix des loisirs ne se résume pas à quelques chiffres. La valeur de vos activités se détermine aussi en fonction de vos plaisirs personnels, des vos envies de donner bénévolement de votre temps pour participer à la vie locale, des échanges et partages que vous en retirez, ect…

Y réfléchir permet simplement de prendre conscience de ses propres priorités, et de gagner la liberté de répartir son temps en fonction des ses objectifs présents et futurs.

Le but ultime est de rendre vos expériences plus vivantes et de déguster chaque minute avec le maximum de plaisir!

ET VOUS, QUELLE VALEUR ACCORDEZ-VOUS A VOTRE TEMPS?

Exprimez-vous dans les commentaires et partagez!